Diyette 1 Dilim baklava Yenir mi? Baklava lezzetli olsa da, büyük porsiyonlar yemek kilo alımına yol açabilir. Bir porsiyon baklava yaklaşık 1-2 dilim olmalıdır. Porsiyonunuzu küçük tutmak hem tatlıdan keyif almanızı hem de kalori alımınızı kontrol etmenizi sağlayacaktır. 4 Dilim baklava Kaç Kaloridir? Günlük hayatımızdan örnek vermek gerekirse, bir restoranda sipariş ettiğimiz baklava porsiyonu 4 dilimden oluşuyor ve içerisinde dondurma olmadığını varsayarsak bize 500 kaloriye kadar geri dönüyor. 1 baklava Kaç Kaloridir? Bir dilim baklavada kaç kalori vardır? Bir dilim baklavanın 40 gram ağırlığında olduğunu düşünürsek, bir dilim baklavanın ortalama kalorisi 173,6’dır. O halde iki dilim baklavada kaç kalori olduğuyla…
Yorum Bırak