Brüksel lahanasını kimler yememeli? Aşırı tüketim. Brüksel lahanası kalorisi düşük ancak besin değeri yüksek olmasına rağmen bol miktarda tüketilebilir. Ancak ülser veya ishal gibi mide sorunları olanlar gaz yapıcı özelliklerinden dolayı dikkatli olmalıdır. Brüksel lahanası hangi hastalıklara iyi gelir? A vitamini ve C vitamini açısından zengin olan Brüksel lahanası beyin gelişimini destekler. Zihni güçlendirir ve dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırır. Sinir sistemini kontrol altında tutar. Brüksel lahanasında bulunan vitamin ve mineraller göz sağlığını korur. Brüksel lahanası tansiyona iyi gelir mi? Kalp damar sağlığına iyi gelir. Brüksel lahanası kalp dostu besinlerden biridir. Kalp krizi, felç, inme ve damar tıkanıklığını önleyerek kalp…
Yorum Bırak