Bir psikoloğun iyi olduğunu nasıl anlarız? Bir psikoloğun önemli nitelikleri arasında empati, aktif dinleme, güçlü iletişim becerileri, nesnellik, yargılayıcı olmayan bir tutum ve başkalarına yardım etme tutkusu yer alır. Ayrıca, psikolog psikoloji alanındaki en son gelişmeler ve ilerlemeler hakkında bilgi ve anlayışa sahip olmalıdır. Terapinin iyi gelip gelmediğini nasıl anlarız? Terapinin işe yaradığının işaretlerinden biri, kişinin kendisi hakkındaki farkındalığının ve içgörüsünün büyümeye başlamasıdır. Bu durumda, kişinin davranışlarında ve semptomlarında bir azalma gözlemlenebilir. Bir diğer yol da duygularla ilişkiye bakmaktır. Terapi ne zaman etkisini gösterir? Genel olarak, psikoterapi danışanlarının çoğunluğu 3 ay sonra daha iyi hissettiklerini bildirmiştir. Ancak, depresyon ve anksiyetesi…
Yorum Bırak